Wärme verstehen. Den Moment genießen.
Tipps, Rituale und Geschichten rund um die Sauna. Für deinen Alltag und die Zeit danach.
Saunageschichten und Ratgeber
Folge der Geschichte vom Badehaus bis in den heutigen Garten. Entdecke verschiedene Arten von Wärme, ihre Wirkung auf den Körper und den Wert einer bewussten Pause.
01Wo alles begann
Badehaustraditionen, baltische Pirts und der Weg bis heute.
Die Geschichte entdecken
02Deine Art von Wärme
Holz, Elektro, Rauch, Infrarot und der Unterschied zum Dampfbad.
Weiterlesen03Den Körper verstehen
Wärme, Kreislauf, Wohlbefinden und ein klarer Blick auf die Forschung.
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04Raum für die Gedanken
Ein ruhigerer Abend, Aufmerksamkeit und gemeinsame Zeit.
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05Das Ritual nach Hause holen
Ankommen, aufwärmen, sanft abkühlen und die Pause genießen.
Weiterlesen20 ARTIKEL
Sieben kleine Dinge, die einen Saunaabend schöner machen.
Sieben praktische Ideen für angenehme Wärme, einen rücksichtsvollen Aufguss und eine bequeme Pause danach. So wird der ganze Saunaabend leichter.
WeiterlesenVom alten Badehaus in deinen Garten: die Geschichte der Sauna.
Begleite die Sauna vom praktischen Badehaus zur lebendigen Tradition Finnlands und des Baltikums. Entdecke, was ihre Geschichte einem heutigen Saunaabend mitgibt.
WeiterlesenAnkommen, aufwärmen, ruhen: ein Saunaritual, das zu dir passt.
Gestalte ein bewegliches Saunaritual mit guter Vorbereitung, angenehmer Wärme, einer Pause ohne Eile und der Freiheit, den nächsten Schritt selbst zu wählen.
WeiterlesenEin ruhigerer Abend: Was Sauna deinen Gedanken und der gemeinsamen Zeit geben kann.
Gestalte Sauna als Teil des Alltags: mit einem sanften Übergang, weniger Unterbrechungen, rücksichtsvoller Gesellschaft und einem einladenden Ruheplatz.
WeiterlesenWas Sauna deinem Körper gibt: Wärme, Wohlbefinden und die Forschung.
Verstehe die unmittelbaren Reaktionen auf Sauna, mögliche Vorteile für Wohlbefinden und Entspannung, die Grenzen der Forschung und einen aufmerksamen Umgang mit Wärme.
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Fertige Saunakabine oder Bausatz? Plane den ganzen Weg zur Sauna.
Vergleiche fertige Saunakabinen und Bausätze anhand von Verantwortung, Grundstücksarbeiten, Lieferung und Fertigstellung – mit Blick auf das Erlebnis am Ende.
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Von der Straße zum ersten Saunaabend: ein Plan für die Lieferung.
Plane Anfahrt, Entladen, Unterbau, Fachanschlüsse und Übergabe so, dass die Ankunft der Saunakabine zu deinem gewünschten Erlebnis passt.
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Gartenritual oder Rückzugsort für Gäste? Finde deine Art von Sauna.
Wähle eine Sauna passend zum Leben zu Hause, am Ferienhaus oder im Gästebetrieb. Praktische Fragen zu Privatsphäre, Ruhe, Bedienung und Pflege helfen dabei.
WeiterlesenHolz, Elektro, Rauch oder Infrarot? Finde dein Saunaerlebnis.
Lerne verbreitete Saunaarten, ihre Wärme und Vorbereitung kennen. Erfahre, warum ein Dampfbad etwas anderes ist und wo moderne elektrische Saunakabinen einzuordnen sind.
WeiterlesenWarum Thermo-Espe in eine Gartensauna passt
Thermo-Espe als Saunaholz verstehen: Aussehen, Pflege und wichtige Fragen, mit denen Sie eine einladende Gartensauna bewusst auswählen.
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Cumaru an der Sauna: das Holz vor der warmen Stube
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Sicherheitsglas in der Gartensauna: der Blick durch graue Tönung
Das 8 mm starke, grau getönte Sicherheitsglas von Aura und Aura Lounge verstehen: Ausblick, Licht und eine durchdachte Planung der Privatsphäre.
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Den C24-Holzrahmen von Aura und Aura Lounge verstehen: Festigkeitssortierung, die Zahl 24 und sinnvolle Fragen zur Konstruktion.
WeiterlesenDämmung der Außensauna: die Geschichte unter deinen Füßen
Die 100 mm Wand- und Deckendämmung und 150 mm Bodendämmung von Aura und Aura Lounge verstehen, ohne Dicke und Leistung zu verwechseln.
WeiterlesenBirkensperrholz im Saunabau: die verborgene 18-mm-Schicht
Birkensperrholz im Saunabau verstehen: die 18-mm-Beplankung von Aura, ihr Schichtaufbau und der Unterschied zwischen feuchtebeständig und wasserdicht.
WeiterlesenAluminiumfolie als Sauna-Dampfsperre: die silberne Schicht
Aluminiumfolie als Sauna-Dampfsperre verstehen: ihre Rolle in Aura und Aura Lounge, Feuchtebewegung und die Bedeutung durchgehender Anschlüsse.
WeiterlesenFassadenbahn der Sauna: dem Regen hinter die Verkleidung folgen
Die Fassadenbahn der Sauna verstehen: SIGA in Aura und Aura Lounge, der Weg des Regenwassers und der Unterschied zur inneren Dampfsperre.
WeiterlesenHinterlüftete Saunaverkleidung: warum der Raum dahinter zählt
Hinterlüftete Saunaverkleidung verstehen: die doppelte Lattung in Aura und Aura Lounge und der Unterschied zwischen Hohlraum und Frischluft.
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Schwarzes Metall an der Sauna: warum es zu Holz passt
Schwarzes Metall an der Sauna verstehen: Ruukki Plus Matt RR33, der Kontrast zu Holz und hilfreiche Fragen zur Pflege der Oberfläche.
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Die Dachbahn der Gartensauna verstehen: 1,5 mm PVC in Aura und Aura Lounge, Anschlüsse, Entwässerung und hilfreiche Fragen für dein Projekt.
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